nba球星肌肉比例是多少（nba球星肌肉比例）

本篇文章给大家谈谈nba球星肌肉比例，以及nba球星肌肉比例是多少对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、NBA球员的大腿和小腿，都是怎样的？
• 2、NBA球星的大腿肌肉有多粗壮？
• 3、NBA球员身材，胖虎胳膊比大腿还粗2倍，NBA球员的身材都是这样吗？
• 4、球星进NBA前后肌肉对比：乐福从小胖子变男神，字母哥麒麟臂涨1倍
• 5、NBA球星的肌肉有多夸张？
• 6、奥尼尔手臂像充气，詹皇身材似灭霸，nba球员身材究竟有多好？

NBA球员的大腿和小腿，都是怎样的？

一名职业球员若想在NBA“立足”，一身钢筋铁骨必不可少。而作为奔跑、起跳、横移等一系列动作的发起点，腿部自然是球员最重要的身体部位。如果你常看NBA比赛，一定能体会到一种别样的乐趣：你正在欣赏这个世界上最强壮、最具天赋、最恐怖的腿。

塔克是杜兰特眼中防守自己最好的球员，而身高不足的塔克防守杜兰特，靠的就是强大的下盘力量。看了塔克的大腿，从一防到五的实力可见一斑！

詹姆斯是现役球员中“强壮”的代名词，他有着厚实的肌肉，113公斤的体重，在球场上就如同一辆重型坦克。在一次更衣室休息时，有媒体就拍下了这张照片，照片中詹姆斯的大腿简直和水桶一样粗，难以想象这样的腿中蕴藏着多强的爆发力。

而之前曾表示防詹姆斯没有难度的公牛名宿罗德曼，同样是以肌肉劲爆著称。在一张罗德曼抢篮板的照片中，看到他大腿的肌肉，有很多球迷就知道，他为何敢如此夸海口了！

看过大腿，再来看看世界上最“性感”的小腿。由于NBA球员大多跟腱细长，整条小腿看起来便极具美感，越是精干的小腿，往往爆发力越强、弹跳能力更佳！看过篮球之神乔丹的小腿，就觉得这个世界上其他人穿AJ都不会这么好看了！

而麦迪的小腿则是另一种级别的美感，在一次中国行时，麦迪与我国一个女孩子学民族舞蹈，你敢相信，2米03,102公斤，而且退役多年发福了不少的麦迪，小腿甚至比女孩子都细！这就是连乔丹都羡慕的天赋啊！

可能你以为只有像麦迪、乔丹这样身材消瘦的球员才有这么纤细的小腿，那你就大错特错了，来看看鲨鱼奥尼尔的小腿，跟腱部分一丝赘肉都没有，和他庞大的身材似乎有些不成比例。这样的小腿有可能比你的还要细哦！

看了麦迪和奥胖的小腿，有可能你会直呼“筷子腿”！别急，再看看NBA第一高人马努特·波尔，你再感叹不迟！波尔本来就消瘦，腿还这么细，简直就像两根筷子扎在球场上，不过这样的腿显而易见在NBA太劣势了！

张伯伦一直是一位生活在“传说”中的篮球皇帝，由于他职业生涯年代距今已久，很多实况录像难以寻觅，但一张张历史照片还是能让我们感受到张伯伦张大帅的身体有多异于常人！

单单看他的腿，你就会知道他当年如何创下俯身跳高纪录，如何在大学田径运动会上大放异彩，你就能切实感受在他面前投篮是多么愚蠢的选择。

可能张大帅生活起居的一切都是定制的吧！就连住酒店，都得把两张床拼一起，斜着睡对角，才勉强能放得下这两条大长腿啊！

看了这些世界上最强壮、最独特的大长腿，感受到这与生俱来的天赋差异，真的是实名想拥有啊！

NBA球星的大腿肌肉有多粗壮？

众所周知，篮球是一项对身体天赋要求极高的运动，因此很多篮球爱好者都无法从事职业篮球，而那些最终从事职业篮球的人的身体都近乎变态。比如职业球员们的大腿，尤其是NBA球员的大腿，简直可以用恐怖来形容！那接下来就一起聊聊NBA级别的大腿吧！看看到底谁才是NBA的第一大腿？

詹姆斯大腿如水桶

在NBA的历史上，能够保持17个赛季巅峰并且很可能延续到20个赛季的人简直是凤毛麟角，而詹姆斯绝对是其中佼佼者！这主要得益于詹姆斯那历史级别的身体，他的身体到底有多恐怖？我们不妨看看他的大腿，训练师的大腿和他的大腿一笔那就等于一只胳膊！毫不夸张地说，詹姆斯的大腿比水桶还要粗！

如此粗壮的大腿自然让詹姆斯拥有最顶级的下肢力量，所以当年他才会在地板上留下那道著名的“刹车印”！

蔡恩成NBA最大X因素

去年夏天的状元蔡恩被看作是詹姆斯之后身体最恐怖的新秀，他甚至比同时期的詹姆斯还要强壮许多，但弹跳却不相上下！值得一提的是，蔡恩也拥有两条水桶般的大腿，而且比起詹姆斯也是不弱的！NCAA时期，他曾在比赛中直接踩爆了球鞋，为此耐克复出了十几亿美元的代价。只是蔡恩已经成为NBA最大的X因素，没有人知道他会成为下一个詹姆斯还是下一个奥登。

哈登腿是威少的2倍

本赛季，哈登和威少再续前缘，组成了新版的“雷霆双少”。毫无疑问，哈登和威少都是属于那种天赋爆炸的球员，但显然哈登的身体要更强壮一些，尤其是他的大腿，看上去都快有威少的两条腿粗了。而这或许也是哈登可以在比赛中和内线对位的原因，都知道他是特别喜欢在防守中顶内线的，毕竟站在那硬碰硬就好了，反正比跟着后卫满场跑强多了！

塔克腿比哈登还粗

按说哈登的大腿已经够粗了，那队友还有比他更粗的吗？答案是肯定的，这个人不是别人，正是NBA现役最强的锋线防守球员塔克！上赛季他赛后康复的照片在网上流出，我们不难发现他的大腿基本和詹姆斯、蔡恩是一个级别的了。

而这或许也就可以解释为什么塔克身高不到2米，但总是能在比赛中用防守改变局面了。他的下肢力量已经恐怖到一定程度了，再加上他又具备不错的移动能力，所以他是真的能实现从一防到五的！

奥尼尔才是第一大腿

事实上，即便上述球员的大腿都很恐怖，但他们都不敢说自己是NBA历史上第一大腿，因为这个名号只能属于一个人的，这个人就是奥尼尔！通过照片我们不难看到，他的大腿已经快要赶上普通男人的腰了！

除此之外，奥尼尔也称得上NBA赛场上的第一大腿，巅峰时期的奥尼尔代表着NBA赛场上的绝对破坏力。所以年轻的科比、韦德都在他的身边拿到过总冠军，当然了，并不是科比和韦德夺冠是抱大腿，只能说在奥尼尔的身边夺冠似乎更容易一些。

NBA球员身材，胖虎胳膊比大腿还粗2倍，NBA球员的身材都是这样吗？

在蔡恩进 *** 盟之前，球迷已经给他起了个外号-胖虎。不得不说粉丝想象力真的很丰富，这个外号很贴切蔡恩。那么胖虎，这个数字有多夸张呢？进入NBA后，身体测试显示他已经是NBA第二重要的人物，仅次于博班。我们来看看蔡恩这个人物在别人的背景下有多夸张。该减肥了！球迷开玩笑说冠军蔡恩 is 胖虎，合影比其他球员大一倍。

这个战斧扣篮几乎和詹姆斯，向大家展示了蔡恩，的恐怖天赋，当然也展示了他的伟大。就连骑士的詹姆斯都不如学院的蔡恩。这就是詹姆斯，以身体素质著称，别人想都不敢想。这个重量还能这么弹，难怪他稳稳坐上状元郎的宝座。

在被选为状元郎之后，蔡恩似乎很少注意管理自己的身体。当夏莲再次出现在公众视线中时，他的身体明显大了一号，他的脸开始堆积。但更夸张的是，他的肚子年纪轻轻就已经这么鼓了，不亚于很多中年大叔的啤酒肚，但不知道蔡恩是肌肉还是脂肪长在肚子上。

看着蔡恩和队友的对比，都像是在蔡恩的背景下营养不良，顶尖的篮球运动员在哪里？再想想，如果我们的队友都这样，我们普通人站在他面前会怎么样？大概一个个都成了竹竿。同样的NBA运动员，身高都差不多，那为什么体型差别那么大？

可怜的英格拉姆在这张照片里不能说是营养不良，就像一个长期没有吃饱的难民。看看蔡恩。当你第一次进入NBA时，你比鹦哥大三倍，比她的大腿粗两倍。他们的这张照片生动地证明了一句话，谁说胳膊不能拧大腿？如果我们是普通人，我们的腰不会像他的胳膊那么粗。

就在大家期待看到NBA常规赛/克洛克-14/的时候，他意外受伤了。粉丝们又开始讨论他的体重了。这次和巴克利一样胖，蔡恩应该减肥了。但是与预期相反，我们看到的是蔡恩又开始发胖了，肚子继续向啤酒肚方向发展。这一次，连戴维斯都站在他面前，看起来很瘦。

最后我们来看看现在的蔡恩。我以为他可以从痛苦的经历中吸取教训，在受伤后减肥，结果适得其反。就连宽松的毛衣也在他身上穿紧身衣，随时可能破。只能说衣服跟不上他体重的增长，恐怕奥尼尔会是下一个拿他的身材和他比的人。

球星进NBA前后肌肉对比：乐福从小胖子变男神，字母哥麒麟臂涨1倍

NBA作为世界篮球的最高殿堂，想要在这里立足，没有强壮的身体宛如痴人说梦，不论是哪一年选秀进 *** 盟的球星，来到NBA后的第一件事就是增重。毕竟没有一副强壮的肌肉保护，那么这位球员便很难在这个弱肉强食的联盟生存。那么，我们熟知的NBA球星，进 *** 盟身材前后的变化又如何呢？

众所周知，刚进联盟的库里无疑是一个瘦瘦小小的控卫，毕竟当年之所以他会掉在第7顺位，就是因为球探报告中专家对于库里的身材能否适应NBA的对抗强度提出质疑。不过，如今的库里，已经不能和当年同日而语了，现在的库里经过系统的训练增肌，俨然已经成了控卫位置上的小钢炮，看看他训练的视频你就知道，如今库里的肌肉堪称一位健美教练。

别看詹姆斯拥有一副如同盔甲般肌肉不断保护着他，但是进 *** 盟前甚至刚进联盟时的詹姆斯，并没有现在这么强壮。詹姆斯的肌肉完全是后天经过自己勤奋的训练和自律而练成的，当时刚进联盟时的詹姆斯只能算天赋爆棚，并不能称为强壮，而如今的詹姆斯，尤其热火时期的他，简直像是一辆锋线上的坦克车！这前后变化想必大家用肉眼就能看出来。

而说到进 *** 盟前后谁的身材变化最明显，那么无疑是字母哥了，在进 *** 盟之前和生涯前期，字母哥完全是一个高瘦的麻秆型身材，看上去就十分的瘦弱。而在字母哥进 *** 盟以来，每一年肌肉都以指数型增长，如今的他更是练成恐怖的魔鬼筋肉人！这大块的肌肉，简直不敢相信他和8年前是同一个人。

说到中国哪一位球员在NBA取得的荣誉最高，那么无疑就是姚明了。但其实，刚进联盟的姚明身材显然也太过瘦弱，看上去就像是一位刚进 社会 的玉面书生，完全适应不了NBA的对抗强度，而在后期慢慢增重后，才成长为联盟的顶级内线。看看生涯后期的姚明吧，几乎没有哪一个中锋可以背打打动姚明了，简直从一位白面书生练成了绿巨人。

但是，并不是所有NBA球员在进 *** 盟之后都是改为横向发展的，不少大学时期的小胖子，在进 *** 盟之后减脂增肌，也成长为未来的NBA球星。其中最出名的一位就是乐福了，大学时期的乐福是一个不折不扣的小胖子，而进 *** 盟后由于球队的要求，乐福不得不减脂瘦身，而这一瘦，竟然瘦出来一个男神！看看瘦身之前的乐福，你完全不敢想象这竟然是一个人，看来NBA真的就是一座美容院啊！（ikuet）

NBA球星的肌肉有多夸张？

每当谈起中国篮球和NBA的差距时，身体素质是最经常被大家谈到的一个点，特别是黑人的身体素质，对亚洲人完全就是碾压的状态，尽管有的时候有些人会说，难道我们不能去学习欧洲球队的技战术和基本功吗？这当然是一个可以提升的方面，但仅仅就身体素质来说，NBA级别的身体，其实是远超大家想象的，看看下面这些NBA球星的肌肉，大家就知道差距到底有多大了。

在NBA当中，说起身体素质的顶配，勒布朗-詹姆斯绝对是当仁不让的，从2003年进入NBA，詹姆斯的身体素质就被称作是历史级，但当时很多人都认为他这种靠身体的打法撑不过30岁，可没想到，如今已经 *** 6岁的老詹，身体还是超强，肌肉含量超高，这种保持健康的能力，是所有人都非常羡慕的。值得一提的是，林书豪此前在节目中曾表示，他在一次对詹姆斯的犯规中感受到后者的手掌上都是肌肉，其恐怖程度可见一斑。

很多人对奥尼尔身材的印象，都感觉他是比较肥壮的，但其实这只是在生涯的后期，在湖人和热火的巅峰期，奥尼尔的身体肌肉比例也是非常高的，特别是双臂的肌肉，感觉就好像是有充气加成的，在足够出色的肌肉力量支撑下，他才能够在禁区像一个巨无霸一样，让人无法阻挡。

本赛季霍华德在湖人队重新找到了第二春，虽然回到巅峰的实力已经不太现实了，但健康状态下的霍师傅，依然有着出色发挥。要说肌肉的美感，那么霍华德在NBA绝对是顶级的，他的背阔肌和三角肌的线条让人看着就舒服，再涂抹一点精油，完全就可以参加健美大赛了，当年在魔术，他就是靠着这顶级的上肢力量叱咤风云。

而要说腹部的核心力量，魔术队的阿隆-戈登就绝对是当仁不让了，虽然三次参加扣篮大赛都没能夺冠，但戈登的多次扣篮其实早就已经是冠军级别的，能够做出如此难度的扣篮动作，戈登的核心肌群没的说，当他腾空跃起时，整个人对于身体的控制能力，真的可以说是为所欲为了。

纵观如今中国篮球，能够有着NBA级别肌肉力量的，其实也就是易建联一个人了，只可惜当年因为各种缘故，阿联没能在NBA立足，而包括郭艾伦、周琦等人，在国内的实力的确是顶尖，但在国际赛场上，确实还是难当大任的。

奥尼尔手臂像充气，詹皇身材似灭霸，nba球员身材究竟有多好？

我们都知道NBA球星肌肉很强悍，在这里真的没有瘦子，没有肌肉根本没法立足NBA。当然我们也知道，有些肌肉照是P图效果，这是球迷的善意玩笑。但是有些球星的肌肉，由于过于发达，感觉就像是被P过一样。就比如今天这5张照片，很多朋友以为是被P过，其实这就是NBA球星最真实肌肉。

詹姆斯这肌肉确实可怕，都已经是三旬老汉还这样强，年轻球员看了会绝望。就詹姆斯这体格，就是现实版的“灭霸”，关键他也有那各种舍我其谁的霸气。这训练衣，由于詹姆斯肌肉过于发达，感觉穿身上都小了一号。

魔术时期的霍华德，那身材真的很完美。即使穿着量身定做的球衣，在他身上感觉像是紧身衣。他的肌肉完全把球衣给撑起，这还是放松状态下的肌肉，如果是卯足劲的霍华德，那肌肉更可怕。魔术师时期的他，就是超人一般的内线统治力。

本.华莱士绝对是蓝领内线的极致代表，他就专注防守和抢板，其他事不用他操心。想要成为防守大闸，身体素质必须好，很显然华莱士是最高一档。看看这一块块的肌肉，感觉就跟“终结者”一般，不要说我们普通人，就阿泰斯特这样的恶汉，看见华莱士的肌肉也是秒怂！

锡安能成为状元，主要得益于他的身体，他的身体素质是远超同龄人。看看跟队友英格拉姆一起拍定妆照，锡安这手臂明显比英格拉姆大腿都粗。同样是天赋异禀，这肌肉差距太夸张。只要锡安不大伤，就这身体未来保底都是全明星。

最后一位是奥尼尔，都以为300多斤的他是脂肪，结果谁能想到，他的肌肉如此强悍。奥尼尔虽然退役了，不过没事还是喜欢在健身房锻炼，身材保持得很好。看看他耍酷时拍的照片，那手臂肌肉感觉像是充了气。难怪他能在内线如此无解，有了这身体，根本就不需要技术！

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